• De medische naam voor een spierknoop is neuro-musculaire triggerpoint (NMTrP) of kortweg triggerpoint. Het is een lokale verkramping in het spierweefsel die pijn, tintelingen of gevoelloosheid veroorzaakt. Binnen de triggerpoints is er sprake van ontstekingsverschijnselen waardoor er op lokaal niveau een tekort aan zuurstof is. Negentig procent van de mensen heeft triggerpoints. Echter er wordt onderscheid gemaakt tussen actieve en latente triggerpoints.

    Triggerpoints kunnen als volgt ontstaan:  

    • na een verkeerde beweging 
    • na langdurig verkeerde houding (beeldschermwerken)
    • na het sporten (kuitblessure, tenniselleboog klachten) 
    • na operatieve veranderingen aan het bewegingsapparaat
    • na immobilisatie (gipsverband)
    • door voetafwijkingen of verschil in beenlengte
    • door bewegingsbeperkingen en functieverlies bij Artrose (knie, heup, lage rug en schouderklachten)
    • spierspanningsklachten